健康に♪イキイキ☆キラキラ★いまを生きる♪　実践日記(^^)v

報告が遅くなりました☆ｍ(__)ｍ

２５日、チベット体操体験教室、無事に終わりました♪(^^)

結構ドキドキものでしたが、やさしい雰囲気のお二方が来てくれて、とても楽しい会になりました(^^)ｖ

前日夜の天気予報で、“明日から荒れる”という情報を受け取り、急遽　前回の↓記事をアップしたのですが、
申し込みを受けている方に、遠方から来られる方もいらしたので、
あまり荒れると、大変だし、事故などに巻き込まれでもしたら…とよけいな気を回してしまいました。
心配はよくない気を引き寄せてしまうので、あまり考えすぎない方が良いのです☆

当日は、そんなに大きく崩れることもなく、雨も小雨程度で　ホッとしつつ、会場に向かいました。
家を出る時には、結構降っていたものの、次男を実家に預かってもらい、会場に着く頃にはほとんど雨は降っておらず、
ホントに、良かったです☆

（しかし…出掛けに１０分とか１５分の時間があると、つい何かを始めてしまうクセ、直さないと…　ギリギリですみませんデシタ(^^;;;）

お一人は、以前レイキの伝授でお会いした方、もうひとかたは、ネットでのお出愛をした、みぃさん☆
（最初気付かなかったのですが、途中で、ふっと、もしかして…と気付きました(^^)）
みぃさんも、感想を書いてくれています。ありがとうございます～★

チベットクラブのお兄さんに私が教えていただいたことを　出来る限り漏らさないよう、分かりやすく、
を心掛けてお話しさせていただきました。
まぁ、私の体型が、もっとハッキリ、効果が分かる体型になっていれば、
もっと自信を持ってお話し出来たかも～とは思うのですが、
それでも、楽しく、ゆったりと出来たと思います。(*^.^*)

あとで、分かりやすかったです～　と、言っていただけて、嬉しいやら、ホットするやら♪

あ！　参加いただいたお二方、
もしも、筋肉痛になっていても、ゆっくりでいいので　やってみてくださいね。
筋肉痛の時こそ、チベット体操をやって、活性化した方が治りも早いです。
経験より。(^∇^*
（私もお姉さんから教えていただいて、なのですがf(^^;)）

最初は、うっすら筋肉痛になっているかも、と想像しますが。(^^ゞ
私もそうでしたので(^^)v


これからも、みなさんの希望などを見ながら　ときどきチベット体操体験教室を開くことが出来たら★
と思っています。

平日の方が参加しやすい、とのことでしたら、水曜日の午前などを考えています。
午前中の予定というのは、空腹時の方が、効果を感じやすい、
満腹時にはチベット体操はしない方が良い、ということと、
また、氣感（氣を感じる）は午前の方が良いし、これも空腹時の方が感じられるので、です。


そのうちに、レイキを習った方、もしくはチベット体操を習った方対象で、
氣を感じるワークなどもして行ければ…と考えています。
人数が集まれば、いろいろなエネルギーワークが出来ます。
そして、人数が多ければ多いほど、場の波動が上がっていきます。
レイキの使い手（ヒーラー）がいて、チベット体操をして自分の浄化の出来ている方がいて、、
考えるだけで、楽しい教室が出来るのでは♪
ワクワクしてきます(ｏ⌒.⌒ｏ )
（こちらもサークルのノリで、と考えています）


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以前に撮った写真で申し訳ないのですが。。。
満月の時の写真です。


なぜ、この写真なのか？
なぜこのタイトルなのか？

実は、２５日、チベット体操体験教室の日は、新月でした。

月の満ち欠けは、みなさんご存じですよね。
２８日周期で、満ちたり欠けたり。

実は、月が満ちる時のエネルギー、月が欠ける時のエネルギー、
それを利用して、効果を上げることが出来るのです。

先日のチベットクラブのお兄さんのブログ記事を読んでから、いろいろ調べたりしていました。

要点だけを抜粋しますと。

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●お月様が　新月から満月に移る間
食べた物を吸収し易い
食べた物が身に付き易い

●お月様が　満月から新月に移る間
発散する方に作用する
食べた物身に付きにくい
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チベットクラブ・ごめんなして、より

ということなのです。

つまり、いまのこの時期、　新月から満月に向かう期間は、意識して、食べるものを腹八分目に減らしていく、
夜中には、絶対食べない。

月がだんだん大きくなっていくように、
体にも、吸収して大きくなりやすい方のエネルギーが働いている、ってことですね。


逆に、満月から新月に向かう時には、
少しくらい、羽目を外しても、大丈夫な期間、とも言えるのではないでしょうか？(＾∇＾*

吸収しやすい、この、新月から満月に向かう期間、食欲などをうまくコントロールして、
効果を出していきたいですd(^-^)ネ！